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姫工房おきらく日記?
                      粘土で楽しくあそんでます。
しんぼうじゃ
タイトルは「甘い誘惑」
                               amai


相変わらず2cmくらいの猫ちゃんをカップに入れてみました。
ケーキ、久々に作りました。
ダイエットと言うほどのことでもないんですが、お菓子絶ちです。

かつて無い体重になってしまってから、日々辛抱の毎日です。
運動不足のくせに食事は普通以上にしていたのですから、
悲惨な体系になってもしかたないのです。

毎朝1時間、毎夕1時間(仕事のある日は休み)町内を歩き回っています。
ウォーキングと言った方がいいかしら。
もう半月以上続いてます。
三日坊主の私には珍しいことです。

夜は主人と歩くのでゴチャゴチャ話しながらぶらぶら歩きですが、
朝は背筋をピーンと伸ばし、正しい歩き方を心がけ、競歩さながら街中を徘徊。

紫外線予防のためとは言え不審者のような格好で歩いているのでなるべく人に会わないようなところを選んで歩いてます。(田畑中心)
それでもウオーキングコースになってるようなところもあって、そこは不審者ルックでもあまり見咎められないんでおもいっきり堂々と歩いてます。
犬の散歩中の方とも数人顔見知りになりました。
どのワンちゃんもフレンドリーで、私に飛びつき舐めたおしてくれます。
後ろ足だけで立ち上がると私より大きくなる子がいて、前足を私の肩に掛けて「バフバフ」いいながら舐めてくれます。
「おおよしよし」と一応言ってますが、知らない人が見たら犬に襲われているように見えるんじゃないかしら。

ううう…こうして歩いて半月あまり。
甲斐あって2Kg体重へりました。せめてあと5Kg
体脂肪も3%減りました。
痩せるんだったら、食べないとか痩せる薬とかじゃなくて、きちんと食べて痩せなくちゃ。
時間かかるけど地道に行こう。

ただついつい食べ過ぎてしまうお菓子はしばらくご法度です。
自分で決めたことなんですが、その反動が細工物に出てしまいます。
お菓子も食べた分消費すればいいんでしょうけど。
そこまでの根性が私には…

まだ完成してませんが粘土で今、板チョコとマシュマロ、ドーナツにペロペロキャンディ、砂糖漬けのフルーツ、バームクーヘンetc。
作ってます。
あっ、チョコパフェも作ろう。


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Yasuko

Author:Yasuko
お気楽に、
ああ、お気楽にのほほんと
プチクレイアート(ミニチュア粘土細工)姫工房と言う手作り作品紹介のサイトを運営しております。

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